后撤步居然还能怎么玩？要是能学会就无解了！

撤步，创造进攻空间很实用的一招

这招有助于拉开与

防守球员之间的空间

撤步对球员控球

节奏的要求比较高，掌握得好

会是很不错的进攻招式

大家看看各位高手是如何

在实战中使用后撤步的

防守人贴住就是一个撤步

运球一顶+撤步

主动找接触然后撤步

背转身撤步

进入教学

撤步训练

强手侧的后撤步练习，画圈为参考

聚焦脚步，让撤步变轻让身体更稳

去找去佳的跳步路径和下球点

确保后续完整舒适的投篮动作

左脚发力的横向撤步

也可参考此方法试练

这个动作的前半段

在前面的那只脚要有爆发力

如果动作做得正确

可以让防守人后退一点

从而让你得到出手空间

这是撤步的基本功

每边10个*2组